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Ayurveda Resort Sonnhof: Typgerechtes Entgiften

Nach den Feiertagen sehnen sich viele nach einer aktiven Auszeit für Körper, Geist und Seele. Abschalten und auftanken sind jetzt angesagt, den Körper sanft entgiften – und dabei natürlich auch noch ein paar Kilo Gewicht verlieren … Das Angebot an Detoxprogrammen und -kuren ist groß. Doch was dem einen angenehm erscheint und gut tut, wird für den anderen schnell zur Qual. „DETOX typgerecht“ lautet daher das Motto. Ayurveda ist eine Möglichkeit: der Name stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „Wissen vom langen Leben“. Die Grundlage der altindischen Heilslehre bilden die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha, die für die Grundeigenschaften und die jeweilige Konstitution des Menschen verantwortlich sind. Geraten diese Doshas durch Stress, falsche Ernährung oder andere äußere Einflüsse aus dem Gleichgewicht, fühlen wir uns körperlich unwohl und geistig unausgeglichen. Ziel des Ayurveda ist es, die drei Doshas in Einklang zu bringen – und dies geschieht durch wohltuende Ölmassagen, ausleitende Maßnahmen, passende Ernährung, Meditation, Yoga …  

Im Ayurveda Resort Sonnhof in Hinterthiersee in Tirol integriert man überliefertes fernöstliches Ayurveda-Wissen in die europäische Kultur und erstellt daraus Behandlungsprogramme, die sich an unseren Lebensweisen, klimatischen Bedingungen und Essgewohnheiten orientieren. „Tirol meets India“ lautet daher das Motto. Aufbauend auf den drei Säulen „Diagnose & Behandlung“, „Ayurvedische Ernährung“ sowie „Yoga & Mind-Detox & Spiritualität“ bietet man dem Gast einen medizinischen Ayurveda-Aufenthalt, der optimal auf westliche Bedürfnisse und die modernen Zivilisationskrankheiten abgestimmt ist.

Geeignet für: Ayurveda-Fans, die sich den Stress einer Fernreise inkl. Jetlag, Klimaumstellung und ungewohntem Essen gerne ersparen möchten. Gäste, die während ihres Aufenthalts Wert legen auf eine kompetente Diagnostik und fachärztliche Betreuung. Alle, die Yoga, Meditation und Massagen lieben und köstliche vegetarische Gerichte aus heimischen Zutaten mit fernöstlichem Touch zu schätzen wissen.  

Das AyurDetox-Intensivprogramm umfasst:

  • Konsultation, Pulsdiagnose & Abschlussgespräch
  • Vishesh - Energiemassage 
  • Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage 
  • Shirodhara – Stirnölguss 
  • Synchron-Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage 
  • Intensive Rückenbehandlungen 
  • Synchron-Garshan – Seidenhandschuhmassage 
  • Udanavata© – Bauch-Spezialmassage 
  • Virechana – Reinigungstag 
  • Basti – sanfte innere Reinigung 
  • Entschlackungsdiät – Säure-Basen-Gleichgewicht 
  • Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm 
  • Kräuter während des Aufenthalts 
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser 
  • Benützung des AyurvedaZentrums 
  • Preis: 6 Behandlungstage € 1.365 pro Person zzgl. Zimmerpreis (ab € 140 p. P./Tag im DZ)

Das einwöchige AyurDetox-Intensivprogramm sorgt für mehr Energie, Vitalität und Beweglichkeit. Durch gezielte Anwendungen werden Schlacken und Gifte aus dem Körper ausgeleitet. Spezielle ayurvedische Menüs kombinieren die Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft mit traditionellem Wissen und reduzieren das Gewicht nachhaltig.  

www.sonnhof-ayurveda.at 

  

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